Hiểu đúng & đủ về Thai Giáo – Các phương pháp Thai Giáo hiệu quả

Ở nước ta thai giáo mới được quan tâm nhiều hơn trong vài năm trở lại đây, tuy nhiên, trên thế giới đã có rất nhiều đất nước chú trọng đến thai giáo từ rất lâu. Đặc biệt là Nhật Bản họ đã đầu tư khá nhiều cho những nghiên cứu về thai giáo, cho nên không ít người học theo phương pháp thai giáo kiểu Nhật.

Sinh ra những đứa con khỏe mạnh, thông minh, ngoan ngoãn, tự lập, có ý thức là mong ước của tất cả những ai làm cha mẹ. Nếu bố mẹ biết cách giáo dục con sớm, dạy con những bài học đầu tiên ngay từ khi con còn trong bào thai, cho con cảm nhận được tình yêu thương và sự quan tâm của bố mẹ từ sớm sẽ giúp em bé sau này sinh ra vui vẻ, mạnh khỏe, thông minh, nhanh nhẹn và sống tình cảm hơn.

phương pháp Thai Giáo

Tuy nhiên, với nhiều cặp vợ chồng thì thai giáo vẫn còn là một vấn đề rất mới mẻ và trừu tượng. Hôm nay chúng tôi thực hiện bài viết này nhằm mục đích chia sẻ với các bạn những vấn đề cơ bản về thai giáo, thai giáo là gì và các phương pháp thai giáo hiệu quả. Hi vọng bài viết này sẽ giúp các bạn có nhiều thông tin và kinh nghiệm hơn trong việc nuôi dạy con.

Thai giáo là gì?

Tại sao phải chờ đến khi con ra đời bạn mới nói với bé rằng bạn yêu bé, thương bé, rằng bạn rất vui và hạnh phúc khi bé yêu đến bên bạn, rằng bạn đã rất mong được gặp bé… bạn hoàn toàn có thể làm điều đó sớm hơn, bạn biết chứ?

Chờ đợi khi con ra đời mới dạy thì đã muộn, bố mẹ có thể dạy con ngay từ khi còn trong bào thai bằng cách giao tiếp cùng con, cho con những cử chỉ đụng chạm nhẹ nhàng mỗi ngày. Điều này giúp các bé cảm nhận được sự yêu thương, quan tâm của bố mẹ dành cho bé, giúp bé an tâm trưởng thành trong bụng mẹ.

Thai giáo chính là dạy con ngay từ khi còn trong bụng mẹ, việc làm này được tiến hành cả hai mặt về cả thể chất và tinh thần. Thai nhi được thai giáo sẽ có rất nhiều đặc điểm tuyệt vời như: Nhanh chóng trưởng thành (biết nói, biết đi nhanh hơn, khỏe mạnh hơn, hoạt bát hơn…); Trẻ được thai giáo gắn kết tình yêu thương với cha mẹ từ rất sớm; Chỉ số IQ, EQ phát triển cao hơn; Tăng khả năng thích nghi; Tăng khả năng sáng tạo…

Xem thêm: Top 10 cuốn sách hay cho bé từ 0-6 tuổi bố mẹ nên đọc cho con nghe

Thai giáo là gì

Khoa học đã chứng minh, thai giáo có tác động không hề nhỏ đến sự phát triển của bé khi sinh ra. Ở Nhật, Mỹ… và nhiều nước phát triển khác thai giáo đã được nghiên cứu một cách nghiêm túc, trong cả y tế và giáo dục hoạt động thai giáo đều được các chuyên gia đánh giá rất cao.

Ở Nhật đã từng có một trường hợp như sau, sau khi thăm khám kỹ lưỡng cho một phụ nữ mang thai bác sĩ đã kết luận thai nhi mắc vấn đề về dị tật. Người mẹ đó vẫn quyết định giữ đứa bé, chị ấy trong suốt thai kỳ vẫn thường nói với con mình “hãy lành lặn”, “hãy thật mạnh khỏe con nhé”. Điều kỳ diệu đã tới, khi sinh ra đứa trẻ đó không hề mắc dị tật nào. Thai nhi sẽ có khả năng tự chữa các căn bệnh cho mình khi được cha mẹ yêu cầu là có thật…

Một câu chuyện khác. Có một bà mẹ đã kể lại, ngày thứ 2 sau khi sinh con, cô y tá đến hỏi thăm sức khỏe và báo lại với cô ấy rằng, khi y tá gọi tên đứa trẻ trong số rất nhiều bé sơ sinh trong phòng, đứa trẻ đã trả lời “yes”. Còn rất nhiều câu chuyện kỳ lạ và thú vị khác xoay quanh vấn đề thai giáo, thế mới thấy rằng thai giáo mang lại những điều tuyệt vời đến không tưởng.

Thai giáo

Các phương pháp thai giáo

Hiện nay có rất nhiều phương pháp thai giáo khác nhau, nhưng xét về cơ bản thì được chia làm 2 nhóm chính đó là: Thai giáo gián tiếp và thai giáo trực tiếp

Phương pháp thai giáo gián tiếp

Thai giáo gián tiếp đó chính là thông qua chế độ dinh dưỡng khoa học và cảm xúc của người mẹ trong thai kỳ, để mang lại cho con sự phát triển tốt nhất về cả thể chất lẫn tinh thần.

  • Thai giáo bằng dinh dưỡng:

Thai giáo về mặt dinh dưỡng không hề khó khăn, điều các mẹ bầu cần làm đó là tạo nên một chế độ dinh dưỡng hợp lý về cả khoa học và sở thích trong giai đoạn mang thai. Các món ăn phải đầy đủ dinh dưỡng, thực phẩm đa dạng, phong phú…

Ngoài ra, các mẹ bầu cũng nên nhớ đừng ăn quá no vào một bữa, thay vào đó hãy chia nhỏ bữa ăn ra thành nhiều bữa khác nhau. Tránh ăn quá mặn, cay nóng, nhiều dầu mỡ và các đồ có chất kích thích như rượu, cà phê…

Các phương pháp thai giáo

  • Thai giáo bằng cảm xúc:

Trong thai kỳ, mẹ bầu nên giữ cho mình một tinh thần thoải mái, vui vẻ nhất, hãy nghĩ đến những điều tốt đẹp đang chờ đón bạn và con yêu ở tương lai. Tự mình loại bỏ những lo lắng, muộn phiền trong lòng và hướng tới những thứ mới mẻ và tươi tắn hơn. Suy nghĩ của người mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi, nếu không muốn con bạn sau này sinh ra luôn buồn phiền, ủ dột, luôn sợ sệt… hãy thay đổi bản thân ngay nhé!

Ngoài ra, thai giáo bằng cảm xúc hay còn gọi là thai giáo về mặt tinh thần cần rất nhiều sự “trợ giúp của người thân”. Nếu gia đình bạn đang có người mang thai, hãy tạo ra thật nhiều niềm vui cho họ, giúp họ quên đi những lo lắng, muộn phiền, sau này khi sinh ra em bé chắc chắn sẽ rất vui vẻ, hòa đồng và lanh lợi.

Đặc biệt là các ông bố, nếu không có khả năng tạo ra những niềm vui nho nhỏ mỗi ngày cho bà xã và bé yêu trong bụng của cô ấy, thì các đấng mày râu cũng đừng tạo ra tội lỗi gì thêm. Đừng chọc giận, đừng dọa nạt hay bắt ép vợ mình làm điều gì đó, thay và đó hãy lắng nghe và quan tâm đến vợ thật nhiều, động viên cô ấy, chiều chuộng cô ấy 1 chút chắc chắn bạn sẽ không thiệt đâu, bởi không chỉ vợ mà cả em bé trong bụng cũng sẽ cảm nhận được tình yêu thương của bạn đấy!

Phương pháp thai giáo gián tiếp

  • Lưu ý:

Nằm trong phương pháp thai giáo gián tiếp còn có rất nhiều điều mà mẹ bầu cần phải chú ý như:  Không dùng các chất kích thích như thuốc lá, rượu…; Không dùng mỹ phẩm chứa chì (nói không với mỹ phẩm là tốt nhất); Tránh các tia phóng xạ chiếu vào người; Không tắm nước quá nóng hay quá lạnh và không tắm gội quá lâu…

Nói chung, giữ cơ thể mình luôn khỏe mạnh, vui vẻ, tránh xa các vấn đề nguy hại nghĩa là mẹ bầu đã đi được một nửa của hành trình thai giáo.

Phương pháp thai giáo trực tiếp

Phương pháp thai giáo trực tiếp nghĩa là dạy con qua tác động trực tiếp 5 giác quan đến mẹ và bé. Tất cả những gì người mẹ nghe thấy, nhìn thấy, sờ chạm thấy, cảm nhận thấy đều tác động đến con trong tương lai, ảnh hưởng đến thể chất, trí tuệ và tình cảm của bé sau này.

Nói cách khác, thai giáo trực tiếp nghĩa là bố mẹ dùng những thông tin và công cụ bên ngoài tác động trực tiếp đến thai nhi, khiến cho thai nhi cảm thấy vui vẻ, phấn khích, qua đó sẽ giúp kích thích sự phát triển cho thai nhi.

Tuy nhiên, bạn cũng nên biết rằng, thai nhi chủ yếu tiếp nhận thông tin từ bên ngoài thông qua thính giác và xúc giác, chính vì thế, thai giáo trực tiếp phổ biến nhất là thai giáo qua âm thanh và vận động. Cho nên chúng tôi sẽ tập chung giới thiệu cho các mẹ 2 phương pháp quan trọng này.

Xem thêm: Top 20 cuốn sách thai giáo hay nhất – Mẹ bầu nên gối đầu giường

Phương pháp thai giáo trực tiếp

  • Thai giáo bằng âm thanh

Từ những tháng thứ 5-6 của thai kỳ, thai nhi đã có thể tập trung lắng nghe tiếng tim đập, vì thế những âm thanh ngọt ngào, mượt mà , có tiết tấu và âm luật ở bên ngoài em bé đều có thể nghe được. Dù bạn không biết trong thế giới vô thức của thai nhi sẽ diễn ra những điều gì, nhưng khoa học đã chứng minh rằng nó tốt cho sự phát triển của bé thì bạn hãy tin nó đi, trừ khi bạn có thể phản bác lại khoa học.

Đối với cách thai giáo bằng âm thanh có rất nhiều phương án đề bố mẹ lựa chọn và áp dụng. Tốn thời gian và công sức nhưng đó là những điều tuyệt vời mà bố mẹ nên làm vì con.

Bố mẹ có thể thực hiện thai giáo bằng việc nói chuyện cùng con, trước khi đi ngủ hãy nói chuyện với bé yêu của mình. Bạn có thể hỏi han xem con có khỏe không, hoặc kể cho con nghe những việc mà hôm nay bố mẹ đã làm như sắm quần áo mới cho con, mua nôi cho con, sơn phòng cho con… bạn có thể giao tiếp với bé, kể với bé mọi thứ. Được nghe giọng nói của bố mẹ mỗi ngày chắc chắn sẽ khiến bé thêm yêu quý bố mẹ, thêm vui vẻ và hạnh phúc.

Cho con nghe những bản nhạc nhẹ nhàng, sâu lắng vào một giờ nhất định là phương pháp được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ thật sự có hiệu quả khi người mẹ cảm thấy thoải mái khi nghe nhạc. Những bản nhạc cổ điển có lợi cho sự phát triển trí não của thai nhi nhưng không phải ai cũng thích thể loại này, bạn có thể chọn những bài hát ru, hò, giai điệu quê hương… miễn là những bài hát đó mang lại cảm giác dễ chịu cho bạn, bạn nên nhớ mẹ thoải mái thì thai nhi cũng mới thoải mái.

Thai giáo bằng âm thanh

Bạn có thể tham khảo những cuốn sách thai giáo hay bán chạy nhất trên Tiki tại đây

Một giáo cụ tuyệt vời khác mà bố mẹ có thể lựa chọn đó chính là sách. Những cuốn sách chứa đựng rất nhiều điều thú vị, bổ ích, những câu chuyện tươi mới đầy màu sắc và sinh động chắc chắn sẽ mang lại cho em bé những phút giây thích thú nhất. Bạn có thể chọn những cuốn sách vui nhộn và có tính giáo dục cao như truyện tranh ehon, truyện cười, truyện ngụ ngôn… được nghe giọng nói thân quen của bố mẹ, được dẫn dắt vào những câu truyện thân thương sẽ giúp bé rèn luyện thính giác, kích thích não bộ phát triển…

  • Thai giáo bằng vận động

Có rất nhiều hoạt động thai giáo mà các mẹ bầu có thể thực hiện trong thai kỳ, vừa mang lại những tác động tích cực cho thai nhi, vừa giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn.

Tuy nhiên, điều mà các mẹ phải cực kỳ ghi nhớ đó là chỉ nên tập những động tác nhẹ nhàng, tập với một thời gian hợp lý, không nên tập quá sức dẫn đến cơ thể mệt mỏi hơn. Những động tác thể dục nhịp nhàng mỗi ngày không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh, vui vẻ và dễ đẻ hơn mà còn tác động rất lớn đến thể chất và tinh thần của thai nhi.

Bạn có thể thực hiện cách thai giáo bằng động tác xoa như sau: Mẹ bầu hãy nằm trên giường và thả lỏng toàn thân, sau đó đặt ngón tay lên bụng (chỗ mà thai nhi thường đạp) rồi ấn nhẹ và nâng tay lên. Các mẹ nên thực hiện động tác ấn nâng nhẹ nhàng nhiều lần trong ngày, dần dần thai nhi sẽ có những phản ứng lại như mẹ ấn một cái thai nhi sẽ đạp lại 1 cái. Đó chính là sự vận động của thai nhi, không chỉ não bộ được kích thích mà phản xạ của thai nhi cũng được rèn ruyện.

Thai giáo bằng vận động

Nên bắt đầu thai giáo từ tháng thứ mấy?

Như ở phần trên chúng tôi đã nói, thai giáo gồm có 2 phương pháp đó là thai giáo trực tiếp và gián tiếp, để việc thai giáo có hiệu quả tốt nhất thì cha mẹ (đặc biệt là mẹ) nên chú tâm đến cả hai phương pháp này.

Đối với phương pháp thai giáo gián tiếp thì ngay từ khi biết mình có thai các mẹ đã có thể bắt đầu áp dụng chúng. Thực hiện bằng cách nào? Mẹ bầu cần ăn uống khoa học, điều độ, ăn đúng bữa và không nên bỏ bữa (đặc biệt là bữa sáng), tránh những đồ uống có cồn và chất kích thích, ngủ đủ giấc và không thức quá khuya… Bạn cũng nên thực hiện hoạt động thai giáo này ngay từ khi mà bạn chuẩn bị mang thai, nếu như mang thai ngoài chủ định thì ngay từ khi biết tin bạn nên điều chỉnh nhịp sống của mình.

Phương pháp thai giáo bằng thính giác cũng vậy, cha mẹ có thể nghe nhạc cùng con, nói chuyện cùng con mỗi ngày để cảm thấy vui vẻ và bớt lo âu hơn. Từ những tháng thứ 5 trở đi thì bạn nên nói chuyện cùng bé lâu hơn, mở nhạc lâu hơn một chút (mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần khoảng 15-30 phút) vì đối với những thai nhi bình thường thì thời điểm này đã có thể nghe được âm thanh từ bên ngoài.

Những phương pháp thai giáo bằng xúc giác, thai giáo bằng thị giác mẹ bầu nên hỏi ý kiến bác sỹ về tình hình sức khỏe của cả mẹ và bé, nhờ bác sỹ tư vấn về cách thực hiện cũng như thời gian thực hiện.

Xem thêm: Những cuốn Sách Cho Bà Bầu hay nhất – Nên Đọc

Nên bắt đầu thai giáo từ tháng thứ mấy

Hướng dẫn cách thai giáo hiệu quả qua từng tháng của thai kỳ

Thai giáo tháng thứ 1, 2, 3

Trong hành trình thai kỳ thì tam cá nguyệt thứ nhất là thời kỳ mệt mỏi nhất đối với mẹ bầu, vì lúc này cơ thể người mẹ bắt đầu có những thay đổi rõ rệt, nhiều mẹ bầu còn gặp phải cơn ác mộng mang tên “nghén”. Tuy nhiên, vì thiên thần bé nhỏ của mình mẹ bầu cần phải cố gắng rất nhiều.

Hoạt động thai giáo trong những tháng mang thai đầu tiên các mẹ hãy giữ cho mình một tinh thần thoải mái, vui vẻ đây là điều quan trọng nhất. Hãy cố gắng lấy lại sự cân bằng của cuộc sống, tránh suy nghĩ tiêu cực, lo âu, buồn phiền… những điều này có thể ảnh hưởng đến việc sinh non hoặc gây ra dị tật cho thai nhi.

Tập thói quen trò chuyện với bé mỗi ngày, ban đầu có thể mẹ bầu sẽ thấy hơi ngượng ngùng và kỳ cục, tuy nhiên hãy cố gắng giữ thói quen này vì đây sẽ là phương pháp thai giáo cực kỳ hiệu quả. Những tháng đầu em bé chưa thể nghe được giọng nói của bạn nhưng từ tháng thứ 5 trở đi bé sẽ rất thích thú với những âm thanh bên ngoài vì bé đã nghe được, cảm nhận được.

Thai giáo tháng thứ 1,2,3

Khi mang thai nhiều chị em rất thích vuốt ve, xoa bụng bầu của mình. Nếu làm đúng cách thì nó chính là hoạt động thai giáo tích cực, nhưng nếu làm sai sẽ gây ra hiệu quả khôn lường. Nhiều mẹ thường dùng cả bàn tay xoa lên bụng bầu, hãy nhớ tuyệt đối KHÔNG được làm như vậy, vì hành động này có thể kích thích tử cung xuất hiện các cơn co dãn, dẫn đến động thai, sảy thai hoặc sinh non.

Điều các mẹ NÊN làm đó là vuốt ve bụng bầu bằng các ngón tay, dùng các ngón tay vuốt ve nhẹ nhàng để em bé cảm nhận được tình yêu, sự ấp áp của mẹ. Bạn nên kết hợp với việc đọc sách hoặc nói chuyện cùng con.

Thai giáo tháng thứ 4, 5, 6

Từ tháng thứ 4 thai nhi đã có những thay đổi rõ rệt, bé đã có những cảm nhận và phản ứng lại các kích thích ở bên ngoài tử cung như khi mẹ uống nước nóng hoặc lạnh bé sẽ đạp một cách nhanh và mạnh hơn.

Trong giai đoạn này mẹ bầu cũng có thể thai giáo bằng cách dùng tia sáng ngắt quãng để chiếu lên bụng mẹ, mẹ có thể chiếu tại nhiều điểm khác nhau, thai nhi thường có xu hướng quay đầu về phía ánh sáng. Qua thành của của mẹ, thai nhi trong bụng sẽ cảm nhận được ánh sáng có màu hồng nhạt, đây là cách thai giáo bằng thị giác được khá nhiều người áp dụng và thành công.

Trong tháng thứ 5 của thai kỳ bé đã mút tay thành thạo, đi tiểu trong túi ối, thận cũng đã phát triển. Thai nhi đã có khả năng ghi nhớ âm thanh bên ngoài như tiếng nói của bố mẹ hoặc âm nhạc… đây chính là thời kỳ vàng để bố mẹ thai giáo thông qua ngôn ngữ, âm thanh.

Xem thêm: Dạy tiếng anh cho trẻ Tại Nhà & Sách tiếng anh cho Trẻ Em hay Nhất

Thai giáo tháng thứ 4,5,6

Khoảng 6 tháng thai nhi đã có thể ngửi thấy và cảm nhận được mùi vị và ghi nhớ chúng. Thai nhi sẽ ngày càng khỏe và vận động mạnh mẽ hơn, điều đó thể hiện rõ ràng qua những cú huých, đạp.

Mẹ hãy giữ chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, hãy tìm thật nhiều niềm vui vì mẹ vui bé sẽ vui, mẹ hạnh phúc bé cũng hạnh phúc. Vì khi người mẹ cảm thấy hạnh phúc sẽ sản sinh ra các chất “hạnh phúc” qua dây rốn và thai nhi sẽ cảm nhận được điều này.

Thai giáo tháng thứ 7 và tháng thứ 8

Giai đoạn này não bộ của thai nhi đã xuất hiện nếp nhăn và đường rãnh rõ ràng, có kết cấu phức tạp, các tế bào thần kinh cũng gần giống với người trưởng thành. Thai nhi cũng đã phân được sự nhẹ nhàng hay mạnh mẹ, phân biệt được giọng nói của mẹ và bố, cảm nhận được vị ngọt và đắng, phân biệt được vui buồn, ngủ hay thức…

Bố mẹ nên tiếp tục các hoạt động thai giáo như chiếu sáng, trò chuyện cùng con, đọc truyện, hát, ru, mở nhạc cho thai nhi nghe, massage bụng bầu… Ngoài ra, các mẹ mang thai cũng nên tích cực tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng kết hợp với đi bộ mỗi ngày, vừa giữ cơ thể khỏe mạnh, thư thái, vừa giúp dễ đẻ hơn.

Thai giáo tháng thứ 7,8

Thai giáo tháng thứ 9

Khi được 9 tháng tuổi em bé đã phát triển hoàn thiện các bộ phận của mình, sẵn sàng với việc thích ứng với môi trường mới. Chính vì các bộ phận đã phát triển đầy đủ nên khả năng tiếp nhận những thông tin từ bên ngoài của bé cực kỳ tốt, cho nên thai giáo trong tháng cuối cực kỳ quan trọng và cần sự nghiêm túc của bố mẹ.

Hãy cố gắng ăn ngủ đúng giờ để khi sinh ra bé sẽ bớt quấy khóc và sớm đi vào nề nếp. Tiếp tục thực hiện các phương pháp thai giáo cho đến ngày em bé chào đời, đừng quên tập thể dục nhé!

Đến tháng đẻ hầu hết các mẹ bầu đều cảm thấy hoang mang, sợ sệt vì sắp phải lên bàn đẻ. Điều quan trọng nhất mà các mẹ cần lưu ý đó là hãy gạt bỏ mọi lo âu, hãy tự tin rằng bạn và bé sẽ về đích thành công, hãy cứ vui vẻ đi, thoải mái đi vì cuộc chiến đó không phải của riêng bạn, có em bé đồng hành cùng bạn, hơn nữa còn có chồng, bố mẹ và bác sĩ… vì thế, mẹ bầu chỉ nên lo 1 chút thôi rồi bỏ qua ngay nhé!

Xem thêm: Những loại Sách dành Cho Bà Bầu – Mẹ khỏe, Bé khỏe & Thông minh

Thai giáo tháng thứ 9

Trên  đây là những thông tin mà nhungphan.com muốn chia sẻ cùng bạn, hi vọng chúng sẽ giúp ích cho các bạn  thật nhiều trong công cuộc nuôi dạy con. Chúc bạn sẽ sớm tìm được cho mình những phương pháp thai giáo hiệu quả nhất, và sẽ sinh ra những thiên thần khỏe mạnh, thông minh và ngoan ngoãn. Xin cám ơn!

Trân trọng./.

Nếu bạn thấy hữu ích, hãy Chia Sẻ lên Facebook Google+...
Bạn muốn được tư vấn chi tiết hơn? Vui lòng liên hệ trực tiếp với mình qua Facebook tại đây

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *